Neu auf dem California State College wollen Whittier und ihre beste Freundin Monica nichts anderes als ins Schul-Cheerlearteam. Dies gelingt ihnen und für Whittier steht sogar noch eine weitere Tür offen. Denn der bisherige Käptin des Teams wechselt bald die Schule und sie darf den Posten übernehmen. Allerdings muss sie dafür einiges Opfern. Sie muss unter anderen auf ihre Ernährung achten und am schlimmsten ist, dass sie sich von Darek trennen muss mit dem sie gerade erst zusammen gekommen ist. Als ihre beste Freundin vor dem gesamten Team fertig gemacht wird zieht sie den Stecker und verlässt mit Monica das Team. Allerdings will sie das Cheerleadin nicht aufgeben und gründet ein eigenes Team. Das jedoch ist nicht erlaubt, wodurch es zu einem Wettkampf kommt.